Natt med benvärk

Framförallt framsidan på låret värker, men höften är smärtfri. Jag antar att det är okej så länge så kanske jag ringer Aleris under dagen och kollar med dem.

Annars har morgonen börjat bra med framgångsrik användning av strumppåtagaren:

1. Ställ påtagaren i en bekväm höjd. Dra sedan på strumpan så att tån är så långt upp så möjligt utan att strumpan glider av (t v).

2. Ta stöd med kryckorna, tryck ned foten så långt att du kan sätta ned hela på golvet (t h).

3. Böj dig försiktigt ned, tag upptill på hjälpmedlet och dra på hela strumpan. Voíla!

Dags att köra igång med disk, etc!